De trilplaat kan tot 150 kg dragen, hierdoor is hij geschikt voor bijna iedereen – ongeacht lichaamsbouw. Je hoeft ook niet in topconditie te zijn of lang te kunnen staan om hem te gebruiken: hij is net zo goed te gebruiken als je zittend met je voeten op de plaat staat. Veel mensen gebruiken hem precies zo – vanaf een stoel in de woonkamer.
De trilplaat kan tot 150 kg dragen, hierdoor is hij geschikt voor bijna iedereen – ongeacht lichaamsbouw. Je hoeft ook niet in topconditie te zijn of lang te kunnen staan om hem te gebruiken: hij is net zo goed te gebruiken als je zittend met je voeten op de plaat staat. Veel mensen gebruiken hem precies zo – vanaf een stoel in de woonkamer.
Maakt de trilplaat mijn huid strakker?
Wat de trilplaat doet, is de spieren in het hele lichaam vele malen per seconde laten aanspannen en ontspannen – inclusief de diepe spieren die je zelden bereikt met normale lichaamsbeweging – terwijl het de bloedsomloop stimuleert.
Het is deze spieractivatie en verhoogde circulatie die velen ervaren als stevigere, beter getrainde benen. Je traint dus de spieren, en het is voornamelijk daarin dat je het verschil zult merken.
Wat de trilplaat doet, is de spieren in het hele lichaam vele malen per seconde laten aanspannen en ontspannen – inclusief de diepe spieren die je zelden bereikt met normale lichaamsbeweging – terwijl het de bloedsomloop stimuleert.
Het is deze spieractivatie en verhoogde circulatie die velen ervaren als stevigere, beter getrainde benen. Je traint dus de spieren, en het is voornamelijk daarin dat je het verschil zult merken.
Kan ik de trilplaat 100 dagen uitproberen?
Ja. Je probeert de trilplaat 100 dagen in alle rust thuis uit. Ben je niet tevreden – of past hij gewoon niet in je dagelijkse routine – dan kun je de machine eenvoudig aan ons retourneren.
Het hele idee is dat je niet van tevoren hoeft te beslissen: je laat de trilplaat zich bewijzen in je eigen woonkamer, zonder risico.
Ja. Je probeert de trilplaat 100 dagen in alle rust thuis uit. Ben je niet tevreden – of past hij gewoon niet in je dagelijkse routine – dan kun je de machine eenvoudig aan ons retourneren.
Het hele idee is dat je niet van tevoren hoeft te beslissen: je laat de trilplaat zich bewijzen in je eigen woonkamer, zonder risico.
Is de trilplaat geruisloos in gebruik?
Helemaal geruisloos is hij niet – maar wel bijna. Hij geeft een laag, gelijkmatig zoemgeluid; geen hard of luid geluid, en hij bonkt niet op de vloer.
De meeste mensen gebruiken de trilplaat zonder problemen 's avonds in een appartement, zonder dat de buren er iets van merken. Wilt u helemaal zeker zijn, dan kunt u er een fitnessmat onder leggen.
Helemaal geruisloos is hij niet – maar wel bijna. Hij geeft een laag, gelijkmatig zoemgeluid; geen hard of luid geluid, en hij bonkt niet op de vloer.
De meeste mensen gebruiken de trilplaat zonder problemen 's avonds in een appartement, zonder dat de buren er iets van merken. Wilt u helemaal zeker zijn, dan kunt u er een fitnessmat onder leggen.
Hoe lang moet ik de trilplaat gebruiken?
De meeste mensen gebruiken de trilplaat 10-15 minuten per dag – meer heeft u niet nodig.
Een kleine tip die een verschil maakt: sta met de knieën heel licht gebogen (of maak kleine, rustige bewegingen) in plaats van met volledig gestrekte benen, en neem korte pauzes tussendoor. Zo werken de spieren mee, en dat is precies hoe u er het meeste uit haalt.
Velen houden het als een vaste routine aan – voor de televisie met een kop koffie, of er even op voordat ze naar bed gaan. Begin rustig en vind het tempo dat bij u past.
De meeste mensen gebruiken de trilplaat 10-15 minuten per dag – meer heeft u niet nodig.
Een kleine tip die een verschil maakt: sta met de knieën heel licht gebogen (of maak kleine, rustige bewegingen) in plaats van met volledig gestrekte benen, en neem korte pauzes tussendoor. Zo werken de spieren mee, en dat is precies hoe u er het meeste uit haalt.
Velen houden het als een vaste routine aan – voor de televisie met een kop koffie, of er even op voordat ze naar bed gaan. Begin rustig en vind het tempo dat bij u past.
Werkt de trilplaat tegen vocht in zware benen?
Wanneer je op de plaat staat – of zit – activeren de vibraties de spieren in de kuiten, enkels en voeten.
Dit zijn juist de spieren die fungeren als de natuurlijke pomp van het lichaam voor de bloedsomloop, dus wanneer ze werken, komt de circulatie in de benen op gang.
Veel mensen beschrijven dat de benen daarna lichter en minder zwaar aanvoelen – vooral als je overdag veel zit of staat.
Gebruik de trilplaat gerust 10-15 minuten als je benen een beetje wakker moeten worden.
Wanneer je op de plaat staat – of zit – activeren de vibraties de spieren in de kuiten, enkels en voeten.
Dit zijn juist de spieren die fungeren als de natuurlijke pomp van het lichaam voor de bloedsomloop, dus wanneer ze werken, komt de circulatie in de benen op gang.
Veel mensen beschrijven dat de benen daarna lichter en minder zwaar aanvoelen – vooral als je overdag veel zit of staat.
Gebruik de trilplaat gerust 10-15 minuten als je benen een beetje wakker moeten worden.
15.000 klanten hebben al rustigere benen ervaren.
Slaap beter 's nachts
Veel mensen met rusteloze benen vallen gemakkelijker in slaap bij gebruik voor het slapengaan.
Weer lichte benen
Stimuleert de bloedsomloop — veel mensen ervaren lichtere benen na een lange dag.
Stabieler staan en lopen
Versterkt de spieren die je rechtop houden — veel mensen ervaren een betere balans na een paar weken gebruik.
Sterkere, soepelere rug
Activeert en versterkt de rugspieren — veel mensen ervaren een soepelere, minder stijve rug bij regelmatig gebruik.
Meer rust in je benen voor het slapengaan
Val je ’s avonds moeilijk in slaap door onrustige benen? De trilplaat stimuleert de spieren en zenuwen in de benen. Veel mensen ervaren een betere nachtrust na 15 minuten gebruik voor het slapengaan.
Lichtere benen na een lange dag
Zit je veel stil gedurende de dag? De ritmische bewegingen van de trilplaat stimuleren de bloedsomloop en zorgen voor extra circulatie in benen en voeten. Velen ervaren dat de benen lichter aanvoelen na 15 minuten dagelijks gebruik.
Lichte, actieve training thuis — in 15 minuten
Gebruik de trilplaat als een licht trainingsapparaat dat de spieren in het hele lichaam activeert. Perfect voor wie meer beweging thuis wil — zonder hardlopen of een sportschool, en zonder zware belasting van knieën en gewrichten.
Trilplaat
Massage & behandelingen
€ 179,95 eenmalig
€ 59,95 elke keer
Dan is hij van jou. Klaar.
Steeds weer. En weer. En weer.
Elke avond in je woonkamer
Elke keer de deur uit
15 minuten wanneer het jou uitkomt
Boeken, rijden, wachten, betalen
Customer Reviews
Overall rating: 4.8 / 5 from 214 reviews.
Hij neemt niet veel ruimte in en het gebruik ervan is makkelijk in te plannen terwijl ik tv kijk. Ik heb nog niet heel veel effect gemerkt, maar het is comfortabel en geeft me een goed gevoel na gebruik.
Het is een van de beste investeringen die ik ooit heb gedaan. Ik zit ziek thuis met burn-out klachten, en het heeft me geholpen om elke dag mijn lichaam weer op gang te krijgen, maar vooral op de echt zware dagen. Ik kan het absoluut aanraden, daar is geen twijfel over mogelijk.
De Trilplaat is makkelijk te gebruiken, ik sta bijv. voor de tv in plaats van op de bank te zitten. Ik voel het in mijn hele lichaam en het heeft er in 15 dagen al voor gezorgd dat ik geen magnesiumspray tegen rusteloze benen meer nodig heb. Ik sta 20-30 min op de Trilplaat en met Max vibratie op 120
Ben er super blij mee. Het heeft echt geholpen tegen de onrust die ik in mijn benen heb. Het heeft mijn man ook geholpen aan een betere nachtrust, hij heeft een slechte rug en het is alsof het de boel losmaakt.
Hij is fantastisch voor mijn vader die veel last heeft van krampen in zijn benen. Het is klaar met de onrust en krampen sinds hij dit elke avond gebruikt
Super fijne ervaring. Het voelt als een stevige wandeling na een lange werkdag. Maar dan zonder naar buiten te hoeven.
Het heeft veel effect op zowel de onderrug, heupen als de rug.
Hij is hier zeker gekomen om veel gebruikt te worden 👍😊
Heb de Trilplaat van Ava Beauty gekocht nadat ik hem overal op Instagram zag, en hij heeft de verwachtingen echt waargemaakt. Ik gebruik hem nu een paar weken elke dag, o.a. voor en na het hardlopen, en ik vind hem super effectief. Hij is makkelijk in gebruik, voelt fijn aan en zorgt voor een hele goede activering en ontspanning van de spieren. Zeker een aanrader!
Ben echt positief verrast over wat het apparaat kan. Al na een week, met dagelijks 15 minuten gebruik, heeft het apparaat effect gehad op mijn nachtelijke krampen in één been. Ik kijk ernaar uit om te ontdekken wat het apparaat nog meer kan. Ik hoop dat het mijn evenwicht kan trainen en misschien een beetje cellulitis kan verminderen 😉 Ik ben hoopvol!
Makkelijke en leuke manier om fit te worden. Had alleen verwacht dat de bloedsomloop beter zou worden, maar ik voel duidelijk een trainingseffect zonder het gevoel te hebben dat ik me inspan.
Ik heb oedeem en pijn in mijn benen en voeten. Het wordt beter hiermee. Eigenlijk al na een paar dagen. Meerdere vrienden hebben hem geprobeerd en waren er ook helemaal weg van
Ik heb het apparaat nu ruim 3 weken, heb zoveel onrust en krampen in mijn benen, ik heb hem elke dag gebruikt sinds ik hem kreeg, ik zit op een stoel,
6 min P1 en 6 min P3, de afgelopen vijf nachten heb ik de hele nacht doorgeslapen zonder onrust of krampen.
Na het eerste gebruik van mijn Ava-trilplaat voelde ik meteen een positief verschil in mijn spieren. Ik gebruik hem bijna elke dag ongeveer 15 minuten, en ik merk dat het effect nog beter is als je het combineert met een lichte workout – bijv. kleine gewichtjes of simpele oefeningen zoals squats, terwijl je op het apparaat staat.
Ik had al veel gelezen over dit soort apparaten en heb ook contact gehad met de klantenservice voor meer informatie. Ze waren erg behulpzaam en gaven me professioneel advies.
Het is belangrijk om te benadrukken dat je niet passief op het apparaat kunt staan en gewichtsverlies kunt verwachten. Maar het kan zeker helpen om de spieren te stimuleren en je lichaam te ondersteunen. Gecombineerd met een beetje beweging en gezonde voeding kun je veel betere resultaten behalen. Voor mij werkt het als een hele goede aanvulling op mijn training – geen wonderen, maar een effectieve steun op weg naar een beter welzijn en gewichtsverlies.
Ben benieuwd om met het apparaat aan de slag te gaan, hoop dat het helpt tegen onrustige benen en strakke spieren in mijn ene been.
Heb hem nu om de dag gebruikt (pas een weekje). Ik kan het echt goed voelen als ik het apparaat heb gebruikt en hoop heel erg dat het helpt 😊
Had wel een iets uitgebreidere gebruiksaanwijzing bij gemogen.
Erg tevreden met de aankoop.
