Veelgestelde vragen
Hoeveel kilo kan de trilplaat dragen?
De trilplaat kan tot 150 kg dragen, hierdoor is hij geschikt voor bijna iedereen – ongeacht lichaamsbouw. Je hoeft ook niet in topconditie te zijn of lang te kunnen staan om hem te gebruiken: hij is net zo goed te gebruiken als je zittend met je voeten op de plaat staat. Veel mensen gebruiken hem precies zo – vanaf een stoel in de woonkamer.
Maakt de trilplaat mijn huid strakker?
Wat de trilplaat doet, is de spieren in het hele lichaam vele malen per seconde laten aanspannen en ontspannen – inclusief de diepe spieren die je zelden bereikt met normale lichaamsbeweging – terwijl het de bloedsomloop stimuleert.
Het is deze spieractivatie en verhoogde circulatie die velen ervaren als stevigere, beter getrainde benen. Je traint dus de spieren, en het is voornamelijk daarin dat je het verschil zult merken.
Kan ik de trilplaat 100 dagen uitproberen?
Ja. Je probeert de trilplaat 100 dagen in alle rust thuis uit. Ben je niet tevreden – of past hij gewoon niet in je dagelijkse routine – dan kun je de machine eenvoudig aan ons retourneren.
Het hele idee is dat je niet van tevoren hoeft te beslissen: je laat de trilplaat zich bewijzen in je eigen woonkamer, zonder risico.
Is de trilplaat geruisloos in gebruik?
Helemaal geruisloos is hij niet – maar wel bijna. Hij geeft een laag, gelijkmatig zoemgeluid; geen hard of luid geluid, en hij bonkt niet op de vloer.
De meeste mensen gebruiken de trilplaat zonder problemen 's avonds in een appartement, zonder dat de buren er iets van merken. Wilt u helemaal zeker zijn, dan kunt u er een fitnessmat onder leggen.
Hoe lang moet ik de trilplaat gebruiken?
De meeste mensen gebruiken de trilplaat 10-15 minuten per dag – meer heeft u niet nodig.
Een kleine tip die een verschil maakt: sta met de knieën heel licht gebogen (of maak kleine, rustige bewegingen) in plaats van met volledig gestrekte benen, en neem korte pauzes tussendoor. Zo werken de spieren mee, en dat is precies hoe u er het meeste uit haalt.
Velen houden het als een vaste routine aan – voor de televisie met een kop koffie, of er even op voordat ze naar bed gaan. Begin rustig en vind het tempo dat bij u past.
Werkt de trilplaat tegen vocht in zware benen?
Wanneer je op de plaat staat – of zit – activeren de vibraties de spieren in de kuiten, enkels en voeten.
Dit zijn juist de spieren die fungeren als de natuurlijke pomp van het lichaam voor de bloedsomloop, dus wanneer ze werken, komt de circulatie in de benen op gang.
Veel mensen beschrijven dat de benen daarna lichter en minder zwaar aanvoelen – vooral als je overdag veel zit of staat.
Gebruik de trilplaat gerust 10-15 minuten als je benen een beetje wakker moeten worden.
15.000 klanten hebben al rustigere benen ervaren.
Slaap beter 's nachts
Veel mensen met rusteloze benen vallen gemakkelijker in slaap bij gebruik voor het slapengaan.
Weer lichte benen
Stimuleert de bloedsomloop — veel mensen ervaren lichtere benen na een lange dag.
Stabieler staan en lopen
Versterkt de spieren die je rechtop houden — veel mensen ervaren een betere balans na een paar weken gebruik.
Sterkere, soepelere rug
Activeert en versterkt de rugspieren — veel mensen ervaren een soepelere, minder stijve rug bij regelmatig gebruik.
Meer rust in je benen voor het slapengaan
Val je ’s avonds moeilijk in slaap door onrustige benen? De trilplaat stimuleert de spieren en zenuwen in de benen. Veel mensen ervaren een betere nachtrust na 15 minuten gebruik voor het slapengaan.
Lichtere benen na een lange dag
Zit je veel stil gedurende de dag? De ritmische bewegingen van de trilplaat stimuleren de bloedsomloop en zorgen voor extra circulatie in benen en voeten. Velen ervaren dat de benen lichter aanvoelen na 15 minuten dagelijks gebruik.
Lichte, actieve training thuis — in 15 minuten
Gebruik de trilplaat als een licht trainingsapparaat dat de spieren in het hele lichaam activeert. Perfect voor wie meer beweging thuis wil — zonder hardlopen of een sportschool, en zonder zware belasting van knieën en gewrichten.
Trilplaat
Massage & behandelingen
€ 179,95 eenmalig
€ 59,95 elke keer
Dan is hij van jou. Klaar.
Steeds weer. En weer. En weer.
Elke avond in je woonkamer
Elke keer de deur uit
15 minuten wanneer het jou uitkomt
Boeken, rijden, wachten, betalen
